Vrouwen banenzwemmen

Omschrijving

Banenzwemmen voor vrouwen is speciaal voor vrouwen die alleen in het gezelschap van andere vrouwen willen bewegen en sporten. Het personeel aan de zwembadrand is ook alleen vrouw. Op de andere zwemzalen waar andere activiteiten plaatsvinden en in de gangen zijn mannen wel toegestaan.

Banenzwemmen is een goede en laagdrempelige manier om conditie op te bouwen. Daarnaast is het een sport die weinig blessuregevoelig is. Het zwembad is bij banenzwemmen verdeeld in verschillende banen. U kunt zwemmen in de baan die aansluit bij uw eigen tempo. Zo is er een snelle baan en een doorzwembaan. Zo kunt u zelf bepalen welke intensiteit van bewegen bij u past.

Uiteraard staat de badjuf voor u klaar om vragen te beantwoorden en tips te geven over hoe u uw zwemtechniek kunt verbeteren. In het zwembad is een tillift aanwezig. Hebt u een fysieke beperking? Dan kunt u met de tillift in en uit het zwembad.